Alexandre Brigatti, Osteopathe
84 Rés. Pont de Fillinges, 74250 Fillinges – 04 50 36 57 22
Résumé de l’étude : […] il semblerait que poser l’avant du pied en premier permette un meilleur amorti par le membre inférieur, mais dans ce cas, c’est la cheville qui absorbe le plus de force. À l’inverse, en RFS (premier contact avec le talon), le genou et la hanche sont fortement soumis aux forces d’impacts. Pour Lire plus …
On dit le sommeil réparateur, mais que se passe-t-il lorsque nous dormons ? La recherche avance à grands pas dans la compréhension des mécanismes à l’œuvre durant cette période d’apparence « inactive ». À l’occasion de la Journée du sommeil, florilège des dernières découvertes sur le sujet et des mystères qu’il reste à percer. Cliquez-ici pour lire l’article
Résumé de l’étude : Cette étude montre que lorsqu’un groupe musculaire est entraîné, la perte de masse grasse ne se situe pas forcément dans cette zone, mais elle peut apparaître dans des régions qui ne sont pas forcément adjacentes. Cette étude montre alors l’importance d’évaluer la composition corporelle globale quel que soit le protocole d’entraînement Lire plus …